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É bem provável que você já tenha ouvido falar do outubro rosa ou do novembro azul. Afinal, a ideia de relacionar os meses com cores específicas é muito usada para conscientizar a população sobre temas que merecem muita atenção.
A campanha do setembro amarelo, por exemplo, é outro assunto que ganha cada vez mais espaço na pauta. Ainda assim, muitas pessoas não entendem o que ela representa e a importância do debate que levanta.
Pensando nisso, neste vamos, vamos explicar o que é a campanha do setembro amarelo, como reconhecer os sinais de que alguém está com problemas e o que fazer para ajudar. Continue a leitura e confira!
O que é a campanha do setembro amarelo?
A cor amarela é usada no mês de setembro com o objetivo de chamar atenção para o Dia Mundial de Prevenção do Suicídio, em 10 de setembro. A ideia de transformar a data em um mês de conscientização aconteceu em 2015 — e, desde então, a campanha acontece todos os anos.
Durante o mês de setembro, vários locais costumam ser iluminados na cor amarela para fazer uma associação com o tema. O Cristo Redentor e o Congresso Nacional, por exemplo, já foram iluminados dessa maneira.
Esse assunto é importante e merece ser discutido, principalmente se considerarmos que existe muita polêmica sobre a abordagem do tema na imprensa. Assim, a ideia surge como um contraponto, já que é importante debater o suicídio como um caso de saúde pública que tem crescido nos últimos anos.
Quais são os sinais de alerta?
Para saber se alguém próximo a você está com depressão ou apresenta tendências suicidas, é preciso ficar atento a alguns sintomas. A seguir, conheça alguns deles!
Postagens relacionadas a suicídio ou depressão
As redes sociais podem ser de grande ajuda ao procurar por tais indícios. Por isso, fique de olho nas postagens e procure por alguma tendência depressiva ou suicida.
Choro sem razão aparente
O choro sem razão aparente também pode indicar problemas emocionais e físicos (o que pode ter uma relação direta com a tendência de suicídio). Uma dica para os amigos e familiares é acompanhar como a pessoa reage no decorrer do dia.
Dores e sentimento de inutilidade
A sensação de dor frequente e o sentimento de inutilidade são outros sintomas que devem ligar o sinal de alerta.
Como ajudar quem apresenta esse quadro?
O assunto é tão relevante que a discussão pode ajudar a prevenir situações desse tipo. O sorriso, por exemplo, pode ajudar a aproximar as pessoas e fazer com que elas se sintam queridas e amadas. Atitudes como essa podem parecer pouco significativas, mas ajudam a afastar pensamentos ruins.
Muitas pessoas não sabem, mas cada suicídio cometido pode ter mais de 20 outras tentativas que não deram certo. Algumas dessas tentativas são descobertas, trazendo constrangimento e vergonha para a pessoa que tentou se suicidar — o que pode fazer com que ela se isole ainda mais. Por isso, é importante se informar e saber como agir.
Outro ponto que merece atenção é o fato de que o desconhecimento em como tratar o problema pode piorar ainda mais a situação. Isso porque muitos familiares e amigos não sabem como agir ou tratar situações desse tipo, e acabam tornando o cenário ainda mais delicado.
Procure ajuda
O acompanhamento psicológico pode ajudar muito, sendo uma maneira de contar com o suporte para as dificuldades do dia a dia. Outros fatores também podem trazer bons resultados, como cuidados com a aparência e estética (saúde bucal e prática de exercícios físicos, por exemplo), que ajudam a mudar a forma como a pessoa se enxerga.
Depois de entender um pouco melhor como a campanha do setembro amarelo é importante, esteja atento e apoie práticas desse tipo. Combater as tentativas de suicídio é uma maneira de cuidar da nossa sociedade de forma completa!
Se você quer entender um pouco mais sobre como a ansiedade pode impactar a sua vida, aproveite para saber como tratar o bruxismo de forma eficiente!
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