Creme dental: qual a quantidade certa para a escovação perfeita?
Você já deve saber que o creme dental é indispensável para garantir uma higiene bucal adequada, não é mesmo? Além de combater a presença de placas bacterianas, a pasta de dente também é uma maneira de impedir o surgimento de cáries nos dentes.
No entanto, ao contrário do que muitas pessoas imaginam, não é a quantidade em excesso que vai permitir a limpeza e uma escovação perfeita. Com base nesse engano comum, resolvemos mostrar no post de hoje qual é a quantidade ideal de creme dental para promover uma escovação.
Lembre-se de que a higiene bucal é fundamental para garantir um sorriso bonito e saudável. Se você ficou interessado, continue com essa leitura para saber mais!
Afinal, qual é a quantidade certa de creme dental?
A quantidade de creme dental para escovar os dentes deve ser dosada de acordo com a fase da vida de uma pessoa. Em geral, o recomendado é utilizar para as crianças aproximadamente 0,1 gramas, que equivale ao tamanho de um grão de arroz cru.
Já para os adultos, o indicado é utilizar nas escovas de dente um pouco mais, mas sem exagerar. A quantidade correspondente ao tamanho de um grão de ervilha é uma boa referência.
Por que existe uma quantidade certa?
A quantidade adequada deve ser utilizada para garantir a limpeza e a proteção dos dentes. Enquanto usar pouco demais pode impedir que a higienização seja feita, quantidades exageradas refletem diretamente na saúde no paciente.
Vale mencionar que o ideal é usar quantidades pequenas, mas suficientes para assegurar a saúde do seu sorriso, como nós já mencionamos.
O que o excesso de pasta de dente pode provocar?
O creme dental é composto de várias substâncias — entre elas, o flúor. Essa substância também é encontrada em diversos produtos consumidos diariamente, como a água tratada e o peixe.
Ela é fundamental para manter o sorriso resistente a cáries, para garantir dentes fortes e saudáveis e para equilibrar a flora da boca. No entanto, o excesso do produto utilizado diretamente nos dentes pode trazer uma série de problemas.
Em crianças, pode ocorrer uma fluorose, que é causada justamente pelo elevado consumo de flúor durante a formação dos dentes dos pequenos, em geral até os 5 anos de idade. Esse problema se caracteriza por uma alteração de cor no esmalte dental, ou seja, pelo surgimento de manchinhas brancas. O flúor também tem uma toxicidade aguda que pode gerar vômitos, ânsia e mal-estar, até mesmo em adultos.
Ainda vale falar que o excesso de pasta produz uma elevada quantidade de espuma, que dificulta a visualização da escovação e aumenta a probabilidade de o elemento ser ingerido com facilidade. Caso isso aconteça, é indispensável procurar uma clínica odontológica com profissionais especializados, pois pode ser prejudicial à saúde do organismo.
Agora que você já viu qual é a quantidade ideal de creme dental para promover uma higienização perfeita, não perca tempo e fique atento a essas dicas. Não se esqueça de que a limpeza é essencial para garantir um sorriso saudável, bonito e, consequentemente, mais bem-estar e qualidade de vida.
Se você gostou do nosso post, confira também como escolher um bom creme dental para o dia a dia. Até a próxima!